Shakshuka
Rezept von Scoopd Küche · Weltküche

Eier pochiert in einer würzigen Tomaten- und Paprikasauce. Zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen.
- 290
- kcal
- 17 g
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenh.
- 18 g
- Fett
Zutaten
- 2 rote Paprikaschoten
- 1 Zwiebel
- 2 Zehen Knoblauch
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Paprikapulver
- 0.5 TL Chiliflocken
- 800 g Tomatenwürfel
- 6 Eier
- 100 g Feta
- 1 Handvoll Koriander oder Petersilie
- 2 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1
Zwiebeln und Paprika in dem Öl 8 Minuten sanft anbraten.
- 2
Knoblauch und Gewürze hinzufügen und 1 Minute mitbraten.
- 3
Tomaten hinzufügen und 10 Minuten einkochen lassen.
- 4
Mulden in die Sauce drücken, in jede Mulde ein Ei aufschlagen und mit Deckel 6 bis 8 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt ist.
- 5
Feta zerkrümelt darüber verteilen, mit Kräutern bestreuen und mit Brot servieren.
Tipp von Scoopd Küche · Weltküche: Nehmen Sie die Pfanne vom Feuer, sobald das Eiweiß gestockt ist: die Dotter sollen noch flüssig sein.


